3/3 och 10/3 Ashtangayoga för nybörjare

Nivå: Nybörjare intensivkurs Ashtanga yoga är en dynamisk yogaform där vi synkroniserar rörelser och positioner med andetaget på ett för kropp och sinnen mycket välgörande sätt. Här är kursen för dig som vill lära dig grunderna i Ashtanga! Vi går igenom positioner (asanas) andningstekniker (pranayama) samt lite filosofi om ashtangans bakgrund och syfte. Vi träffas …

23/3 Återhämtning med Yinyoga och Klangskålsmeditation

En återhämtande workshop som handlar om att ge sig hän och släppa taget för att stilla kropp och sinne. Lugna andningsövningar varvas med olika målområden i kroppen. Detta ger större möjlighet att släppa taget och låter din kropp öppna upp sig i sin egen takt genom ett flertal olika positioner. Medveten närvaro följer som en …

13/4 Prova på yoga med Malin

Prova på Yoga! Detta är ett perfekt pass för både nybörjare och de som vill fräscha upp sina kunskaper. Under passet kommer du få en introduktion till grundläggande yogapositioner och andningstekniker. Lär dig centrera sinnet och stärka kroppen samtidigt som du utforskar balans och flexibilitet.  Kom och upplev fördelarna med yoga i en lugn och …

20/4 Den feminina kraften & hinduismens gudinnor

Workshop   Den feminina kraften & hinduismens gudinnor lördagen 20:e april kl 09 – 11 Välkommen till ett mjukt och flödande pass där vi utforskar den feminina kraften och tar inspiration från hinduismens alla färgstarka gudinnor. Ett galleri av intressanta karaktärer vars livsöden intresserar och inspirerar oss än idag.  Lärare: Åsa AnderssonNivå: Passar nybörjare såväl …

Utbildning/Yogalife Academy

Bygg din utbildnings-och kunskapsstege med Yogalife Academic där du kan välja mellan våra olika lärarutbildningar, fördjupningskurser, öppna föreläsningar, praktiska kurser mm för mer information hör av dig till jeanette@yogalife.se Erbjudande om flertalet fina helgkurser för dig som: -undervisar i yoga -jobbar som massör/annan terapeut -behöver repetera tidigare kunskaper -vill få en möjlighet till fördjupning i …