Yoga för hormonbalans 26/2 FULLBOKAD

Yoga för hormonbalans

En praktisk föreläsning och workshop där du får läsa dig mer om kroppens hormon och chakra system

En stund med lugna och stärkande yogapositioner som är effektivt mot sömnbesvär, rygg-och nackbesvär, obalanser i hormonsystemet, högt blodtryck och framför allt stress.
Vi använder oss av olika andningstekniker och medveten närvaro.

Vi tittar på kroppens energisystem – Chakrasystemet, och dess relation till kroppens nervsystem och hormonsystem.

Vad de endokrina körtlarna gör och hur det påverkar oss fysiskt och psykiskt.

Vad långvarig stress och sjukdom i klimakteriet kan påverka vårt hormonsystem och hur det kan leda till obalanser i kroppen.

Jeanette Kroona är yogalärare och driver Yogalife. Hon undervisar med ett holistiskt synsätt och med att kroppen alltid ska vara i bästa position för stunden och inte för positionen i sig. Hon jobbar som Osteopat vars filosofi är att kroppen är en enhet som vill läka sig själv genom att få de bästa förutsättningarna för det.

Varm välkommen till en stund av harmoni.

När: 26 februari Kl 10.00-11.30

Var: Yogalife, Ånstagatan 7

Lärare: Jeanette Kroona

Kostnad: 350 kr

Anmälan:klicka här

Ingår i priset för dig som bokat o betalat för del 1 vt 22

Inga förkunskaper behövs