24/11: Yogish – Dynamisk kraft

När: Söndag den 24 november kl. 12.00-14.00
Lärare: Ulrica Rapp
Pris: 300 kr
Anmälan: Klicka här för att anmäla dig

Yogish är ett yogainspirerat  pass där vi släpper all prestation och alla krav.

Tillsammans med vårt andetag, vår rörelseglädje och närvaro lägger vi istället fokus på att vara, uppleva och känna de olika positionerna och flödena. I detta event utforskar vi vår styrka, kraft och inre glöd. Vi utövar flöden och positioner som stärker core och ben men som också utmanar din mental styrka!

Vi avslutar med en skön och lite längre avslappning med möjlighet till massage.

Välkommen att våga utmana dig själv på ett kreativt och lekfullt sätt!

Passet passar alla!